Kollagenaufnahme: Wieviel Kollagen braucht der Körper pro Tag?
Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine in unserem Körper. Es besteht aus Aminosäureketten und ist ein essenzieller Bestandteil vieler Strukturkomponenten und Bindegewebe darunter Haut, Muskeln, Sehnen, Blutgefäße sowie Teile der Zähne und Augen.
Unsere tägliche Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle: Sie kann sowohl direkt Kollagen enthalten als auch die körpereigene Kollagenproduktion unterstützen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich jedoch die natürliche Kollagenbildung.
Doch keine Sorge: Auch wenn der Kollagenabbau ein natürlicher Teil des Alterns ist, hat die Forschung in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Produkte wie der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex mit dem patentierten VERISOL® Kollagen sind hervorragende Beispiele dafür, wie der Körper gezielt mit hochwertigem Kollagen unterstützt werden kann.
Aber wie viel Kollagen sollten wir eigentlich pro Tag zu uns nehmen?
Wofür brauchen wir Kollagen?
Unser Körper ist im Laufe des Lebens vielen Einflüssen ausgesetzt, und je älter wir werden, desto sichtbarer werden deren Spuren. Besonders dann, wenn wir nicht immer gesund leben: Eine unausgewogene Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum oder zu viel Sonne können Ihre Haut zusätzlich belasten.
Kollagen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Mit zunehmendem Alter nimmt der natürliche Kollagengehalt ab - Ihre Haut verliert an Struktur und Spannkraft, und erste Falten werden sichtbar. Auch Haare und Nägel sind von diesem Prozess betroffen.
Darüber hinaus können auch Knochen und Muskeln unter einem Mangel an Kollagen leiden. Um die Hautstruktur langfristig zu unterstützen, kann die Einnahme eines Kollagen-Supplements eine sinnvolle Ergänzung sein. Der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex versorgt Ihren Körper auf natürliche und einfache Weise mit hochwertigem Kollagen für eine straffere Haut und ein vitaleres Erscheinungsbild.
Welche KollagenTypen gibt es?
Wussten Sie, dass bis dato 28 verschiedene Kollagentypen nachgewiesen wurden, wobei die Typen I, II, III, IV und V am häufigsten im menschlichen Körper auftreten7?
Wenn man sich auf die Erkenntnisse der Forschung stützt, kann man sich das Ganze im Prinzip wie ein Team vorstellen, bei dem jede Form des Kollagens eine eigene Rolle inne hat, bzw. eine gewisse Aufgabe erfüllt. So kommen zum Beispiel in vielen Organen und der Haut die Kollagentypen I und III vor8, während sich der Typ II in der Regel in den Knorpeln und den Gelenken befindet9.
Infolge dessen hat sich natürlich auch in der Welt der Schönheit viel getan und der Markt bietet einige dieser Kollagentypen gern als Supplement an. Ein Beispiel ist hier auch der Anti-Aging Kollagen Komplex von RevitalTrax mit dem patentierten VERISOL® Kollagen, welcher in Form von Kollagenpulver und praktischen, einzeln verpackten Beutel erhältlich ist.
Welche Verschiedenen Formen gibt es bei Kollagen-Supplements?
Nicht nur unser Körper enthält unterschiedliche Typen von Kollagen. Auch Kollagen-Supplements enthalten verschiedene Formen dieses Proteins. Besonders bekannt sind folgende:
- Hydrolysiertes Kollagen. Dieses Kollagen7 wird auch Kollagenhydrolysat genannt und stammt aus Bestandteilen von Tieren wie Rindern (bovines Kollagen), Hühnern oder Eierschalen, Schweinen, Fisch und weiteren tierischen Quellen. Dieser Kollagentyp wird anschließend in kleine Peptidteilchen aufgespalten, die leichter aufnehmbar und kleiner sind. Das genannte bovine Kollagen wird zum Beispiel auch im RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex verwendet.
- Nicht-denaturiertes Kollagen. Bei dieser Form des Kollagens handelt es sich um das rohe Kollagen aus Hühnerknorpel.
- Gelatine. Bekannt ist uns Gelatine oft vom Backen oder aus Gummibärchen. Doch im Grunde ist Gelatine nichts anderes als gekochtes Kollagen, das meist ebenfalls aus tierischen Bestandteilen gewonnen wird.
Die am häufigsten verwendeten Kollagenformen, die in Supplements angeboten werden, sind also das hydrolisierte Kollagen, das nicht-denaturierte Kollagen und Gelatine. Wichtig anzumerken ist zudem, dass Kollagen selbst nicht in pflanzlicher Form erhältlich ist.
Ein Star in der Welt des Kollagens: Das VERISOL® Kollagen
Nach intensiver Forschung haben Wissenschaftler spezielle bioaktive Kollagenpeptide namens VERISOL® entwickelt, die die Kollagenstrukturen in den tieferen Hautschichten verbessern.
VERISOL® enthält sehr kleine Kollagenpeptide von 2000 Dalton. Diese sind viel kleiner als normale Kollagenmoleküle und können daher besser und schneller von Ihrem Körper aufgenommen werden. Sie bleiben in der Magensäure stabil, werden in ihrer intakten Form vollständig resorbiert und nicht verdaut. Dies ist ein einzigartiger Effekt in der Kollagenwelt!
Es wird oft angenommen, dass Kollagen die Verdauung nicht überlebt. VERISOL® funktioniert anders: Im Vergleich zu anderem Kollagen weist es eine hohe Konzentration an Prolin und Glycin. Das sind Aminosäuren, die starke Peptidbindungen bilden, welche widerstandsfähiger gegen den Abbau sind. Diese hohe Konzentration gibt es in keiner anderen Proteinquelle. Dies verbessert die Stabilität und erleichtert den Transport durch Magen und Darm.
Der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex mit dem patentierten VERISOL® Kollagen ist zudem ein „Clean Label Produkt". Das bedeutet, dass keine E-Nummern, Zucker, Süßstoffe, Aromen oder andere Zusatzstoffe hinzugefügt wurden.
Welche Dosierung wird vom Hersteller empfohlen?
Die Dosierung bzw. eine empfohlene Tagesdosis ist für gewöhnlich bei den meisten Kollagenpräparaten auf der Verpackung zu finden. So ist es zum Beispiel üblich, dass bei Kollagen-Supplements, die in Pulverform angeboten werden, oft eine Einnahme von 1-2 Messlöffeln pro Tag empfohlen wird.
Wird das Kollagen andererseits in Form von Gummibärchen oder als Tablette eingenommen, so werden 1-2 Stück pro Tag empfohlen. Hier ist es eindeutig praktisch, wenn die Tagesdosierung bereits abgepackt verkauft wird, sodass sich der Konsument keine weitere Mühe um die genaue Dosierung machen muss.
Der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex ist hier äußerst praktisch, denn er wird pro Packung in 30 einzeln verpackten Beuteln angeboten, wobei jeder Beutel die empfohlene Tagesdosis von 5.000 mg VERISOL® Kollagen enthält. Doch das ist nicht alles.
Kann man zu viel Kollagen einnehmen?
Wenn es um die Frage geht, wie viel Kollagen ein Mensch einnehmen kann, sind sich viele Quellen einig: Die Einnahme von Kollagen gilt im Allgemeinen als unbedenklich und verursacht bei den meisten Menschen keine Nebenwirkungen9.
Einige Expertinnen und Experten empfehlen jedoch, vor der Einnahme ärztlichen Rat einzuholen, um die individuelle Situation besser einschätzen zu können9.
Die Tagesdosis des RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplexes
Der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex ist ein einzigartiges, trinkbares Schönheitsmittel mit 5.000 mg der patentierten VERISOL® Bioaktive Kollagenpeptide sowie essentiellen Vitaminen und Mineralien. Es ist erwiesen, dass VERISOL® Kollagen die Haut von innen heraus nährt8 und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung reduzieren kann. Es kann Falten sowie feine Linien reduzieren und die Haut strahlender aussehen lassen.
Doch das ist noch nicht alles, denn der RevitalTrax Kollagen Komplex besteht aus weiteren Inhaltsstoffen, welche alle Ihrem Körper auf natürliche Art und Weise zugutekommen können!
Welche Inhaltsstoffe neben dem Kollagen enthält RevitalTrax noch?
Wie bereits erwähnt ist VERISOL® einer der Hauptbestandteile des Anti-Aging Kollagen Komplex. Untersuchungen8 zeigen, dass eine tägliche Dosis von 2,5 Gramm die Faltentiefe nach vier Wochen signifikant reduziert und die Wirkung nach acht Wochen verdoppelt. RevitalTrax enthält jedoch 5 Gramm VERISOL®.
Doch neben dem besprochenen Kollagen gibt es noch weitere fantastische Inhaltsstoffe, die das VERISOL® im Anti-Aging Kollagen Komplex von RevitalTrax wunderbar ergänzen und somit einen tollen Start in den Tag gewährleisten können. Wir führen die weiteren Inhaltsstoffe und deren Vorteile für Sie auf:
- Vitamin C spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Förderung der Kollagenproduktion und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. In unserem Kollagen Komplex verwenden wir Calciumascorbat, eine gepufferte, magenschonende Form von Vitamin C. Diese Variante kombiniert Ascorbinsäure mit Calcium, wodurch sie besonders sanft für empfindliche Verdauungssysteme ist. Zudem trägt Calcium zu starken Knochen und Zähnen bei.
Dank der gepufferten Zusammensetzung wird Calciumascorbat gut aufgenommen und bleibt länger im Körper aktiv, um die Vorteile optimal zu entfalten. Diese hochwertige Form von Vitamin C wurde speziell ausgewählt, um unsere Formel noch effektiver und angenehmer in der Anwendung zu machen. - Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die eine entscheidende Rolle bei der Hydratation, der Elastizität und der Festigkeit von Haut und Gelenken spielt.
- Zink ist ein wichtiges Spurenelement das zur Erhaltung gesunder Haut beiträgt. Darüber hinaus ist es wichtig für die Nägel und trägt zu einer guten Widerstandsfähigkeit bei.
- Biotin – Dieses Vitamin unterstützt den Zustand der Haare und trägt sowohl zum Haarwachstum als auch zu glänzendem und kräftigem Haar bei. Somit verleihen Sie ihrem Haar einen tollen Vitamin-Kick.
Zusammenfassung
Kollagen ist in aller Munde, und das aus gutem Grund, denn es ist eines der wichtigsten Proteine in unserem Körper. Bis heute wurden 28 verschiedene Kollagentypen nachgewiesen, wobei die Typen I, II, III, IV, und V am häufigsten im menschlichen Körper auftreten.
Doch auch auf dem Markt hat sich so einiges getan, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Kollagen einzunehmen. Die am häufigsten verwendeten Kollagenformen, die in Supplements angeboten werden, sind dabei das hydrolysierte Kollagen, das nicht-denaturierte Kollagen und Gelatine.
Das VERISOL® Kollagen bietet hier einen einzigartigen Effekt in der Kollagenwelt, denn es enthält sehr kleine Kollagenpeptide von 2000 Dalton, die viel kleiner als normale Kollagenmoleküle sind und daher besser und schneller von Ihrem Körper aufgenommen werden können. Sie bleiben außerdem in der Magensäure stabil, werden in ihrer intakten Form vollständig resorbiert und nicht verdaut.
Eben dieses VERISOL® Kollagen befindet sich im RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex, der in Pulverform erhältlich ist.
Untersuchungen zeigen, dass eine tägliche Dosis von 2,5 Gramm die Faltentiefe nach vier Wochen signifikant verringert und dass sich die Wirkung nach acht Wochen verdoppelt. Während bei Kollagen-Supplements in Pulverform oft eine Einnahme von 1–2 Messlöffeln pro Tag empfohlen wird und bei Kollagen in Form von Gummibärchen oder als Tablette 1–2 Stück pro Tag empfohlen werden, so funktioniert der RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex anders. RevitalTrax enthält jedoch 5 Gramm VERISOL® und wird in praktischen Beuteln angeboten. Die von RevitalTrax empfohlene Tagesdosis des Kollagens ist somit einfach in Ihr Lieblingsgetränk, einen Smoothie oder sogar einen Joghurt zu mischen, und schon sind Sie bereit für Ihren Tag!
Neben dem Kollagen befinden sich im RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex außerdem Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink und Biotin. Diese unterstützen weitere Teile des Körpers wie das Haar oder die Knochen auf ihre eigene Weise und sind somit eine wundervolle Bereicherung neben dem VERISOL® Kollagen im RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex.
Kurzum: Mit dem RevitalTrax Anti-Aging Kollagen Komplex haben Verbraucher die Möglichkeit, ihr tägliches Schönheitsritual mit nur 1 Beutel pro Tag zu verbessern und sich sofort etwas Gutes zu tun.
