Kollagenaufnahme: Wieviel Kollagen braucht der Körper pro Tag?
Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine in unserem Körper. Wir wissen, dass es aus Aminosäureketten besteht und ein essentieller Bestandteil von Strukturkomponenten als auch Bindegeweben wie der Haut, den Muskeln, den Sehnen, und den Blutgefäßen sowie von Teilen der Zähne und den Augen ist1.
Die Wahl der Nahrung, welche wir täglich zu uns nehmen, spielt hier eine essentielle Rolle. Zum einen kann diese Kollagen enthalten, zum anderen den Körper bei der Kollagenproduktion unterstützen. Mit dem Alter nimmt die Kollagenproduktion des Körpers jedoch ab2.
Doch falls Sie denken, dass ab einem gewissen Alter für uns nun Hopfen und Malz verloren sind, so brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, denn die Forschung hat so einiges auf die Beine gestellt, um das Altern einfacher zu gestalten und den Körper mit Kollagen zu versorgen.Der RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex mit dem patentierten VERISOL® Kollagen ist hier ein glänzendes Beispiel.
Doch wie viel Kollagen pro Tag sollten wir aufnehmen?
Wofür brauchen wir Kollagen?
Unserer Körper wird Zeit unseres Lebens einer Menge ausgesetzt und je älter wir werden, desto mehr wird dies sichtbar. Vor allem, wenn wir den Weg einer nicht immer gesunden Lebensweise einschlagen und uns somit zum Beispiel nicht gesund ernähren, rauchen, Alkohol konsumieren oder die Haut der Sonne aussetzen.
Kollagen spielt hier eine gigantische Rolle, denn durch dessen stetiger Verlust im Alter verliert die Haut an Struktur und es beginnen sich Falten zu bilden. Auch das Haar und die Nägel sind davon betroffen3.
Doch auch unsere Knochen4 und Muskeln5 können vom Verlust dieses Proteins beeinflusst werden.
Es kann sich hier als Alternative somit für ein Kollagen-Supplement entschieden werden, um die Erhaltung der Hautstruktur zu unterstützen6. Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex führt dem Körper auf natürliche und einfach Weise Kollagen zu.
Welche KollagenTypen gibt es?
Wussten Sie, dass bis dato 28 verschiedene Kollagentypen nachgewiesen wurden, wobei die Typen I, II, III, IV, und V am häufigsten im menschlichen Körper auftreten7?
Wenn man sich auf die Funde der Forschung stützt, kann man sich das Ganze im Prinzip wie ein Team vorstellen, bei welchem jede Form des Kollagens eine eigene Rolle inne hat, beziehungsweise eine gewisse Aufgabe erfüllt. So kommen zum Beispiel in vielen Organen und der Haut die Kollagentypen I und III vor8, während sich der Typ II in der Regel in den Knorpeln und den Gelenken befindet9.
In Folge dessen hat sich natürlich auch in der Welt der Schönheit so viel getan und der Markt bietet einige dieser Kollagentypen gern als Supplement an. Ein Beispiel ist hier auch der Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex von RevitalTrax mit dem patentierten VERISOL® Kollagen, welcher in Form von Kollagen Pulver und praktischen, einzeln verpackten Beutel erhältlich ist.
Welche Verschiedenen Formen enthalten Kollagen-Supplements?
Nicht nur unserer Körper enthält unterschiedliche Typen an Kollagen. Auch Kollagen-Supplements enthalten verschiedene Formen dieses Proteins. Besonders bekannt sind folgende:
- Hydrolysiertes Kollagen. Dieses Kollagen7 wird auch Kollagenhydrolysat genannt und stammt aus Bestandteilen von Tieren wie Rindern (bovines Kollagen), Hühnern oder Eierschalen, Schweinen, Fisch und weiteren tierischen Quellen. Dieser Kollagentyp wird anschließend in Peptidteilchen aufgespalten, welche leichter aufzunehmen und kleiner sind. Das genannte bovine Kollagen wird zum Beispiel auch im RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex verwendet.
- Nicht-denaturiertes Kollagen. Bei dieser Form des Kollagens handelt es sich um das rohe Kollagen von Hühnerknorpel.
- Gelatine. Bekannt ist uns Gelatine oft vom Backen oder Gummibärchen. Doch im Grunde ist Gelatine nichts anderes als gekochtes Kollagen, welches meist ebenfalls aus tierischen Bestandteilen erstellt wird.
Die am meisten verwendeten Kollagenformen, welche in Supplements angeboten werden, sind also das Hydrolisierte Kollagen, das nicht-denaturierte Kollagen und Gelatine. Was ebenfalls wichtig ist, anzumerken, ist die Tatsache, dass Kollagen selbst soweit nicht in pflanzlicher Form zu erhalten ist.
Ein Star in der Welt des Kollagens: Das VERISOL® Kollagen
Nach intensiver Forschung haben Wissenschaftler spezielle bioaktive Kollagenpeptide namens VERISOL® entwickelt, welche die Kollagenstrukturen in den tieferen Hautschichten verbessern.
VERISOL® enthält sehr kleine Kollagenpeptide von 2000 Dalton. Diese sind viel kleiner als normale Kollagenmoleküle und können daher besser und schneller vom Körper aufgenommen werden. Sie bleiben in der Magensäure stabil, werden in ihrer intakten Form vollständig resorbiert und nicht verdaut. Dies ist ein einzigartiger Effekt in der Kollagenwelt!
Es wird oft angenommen, dass Kollagen die Verdauung nicht überlebt. VERISOL® funktioniert anders. Im Vergleich zu anderem Kollagen hat es eine hohe Konzentration an Prolin und Glycin. Das sind Aminosäuren, die starke Peptidbindungen bilden, welche widerstandsfähiger gegen Abbau sind. Diese hohe Konzentration gibt es in keiner anderen Proteinquelle. Es verbessert die Stabilität und erleichtert den Transport durch Magen und Darm.
Der RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex mit dem patentierten VERISOL® Kollagen ist zudem ein „Clean Label Produkt". Das bedeutet, dass keine E-Nummern/ Zucker, Süßstoffe, Aromen oder andere Zusatzstoffe hinzugefügt wurden.
Welche Dosierung wird vom Hersteller empfohlen?
Die Dosierung bzw. eine empfohlene Tagesdosis ist für gewöhnlich bei den meisten Kollagenpräperaten auf der Verpackung zu finden. So ist es zum Beispiel üblich, dass bei Kollagen-Supplements, welche in Pulverform angeboten werden, oft eine Einnahme von 1-2 Messlöffeln pro Tag empfohlen wird.
Wird das Kollagen andererseits in Form von Gummibären oder als Tablette eingenommen, so werden 1-2 Stück pro Tag empfohlen. Hier ist es eindeutig praktisch, wenn die Tagesdosierung bereits abgepackt verkauft wird, so dass sich der Konsument keine weitere Mühe um die genaue Dosierung machen muss.
Der RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex ist hier äußerst praktisch, denn er wird pro Packung in 30 einzeln verpackten Beutel angeboten, wobei jeder Beutel die empfohlene Tagesdosis an 5.000 mg VERISOL® Kollagen enthält. Doch das ist nicht alles.
Kann man zu viel Kollagen einnehmen?
Wenn es darum geht, vieviel ein Mensch an Kollagen einnehmen kann, so gibt es einige Aussagen, bei denen davon ausgegangen wird, dass die Einnahme von Kollagen generell nicht als gefährlich gilt und bei den meisten Menschen keine Nebenwirkungen erzeugt9.
Einige Quellen geben an, dass es jedoch ratsam sei, immer einen Arzt herbeizuziehen, um die eigene individuelle Situation einschätzen zu können9.
Die Tagesdosis des RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex
Der RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex ist ein einzigartiges, trinkbares Schönheitsmittel mit 5.000 mg des patentierten VERISOL® Bioaktive Kollagenpeptide sowie essentiellen Vitaminen und Mineralien. Es ist erwiesen, dass VERISOL® Kollagen die Haut von innen heraus nährt8 und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung reduzieren kann. Es kann Falten sowie feine Linien reduzieren und außerdem die Haut strahlender ausehen lassen.
Doch das ist noch nicht alles, denn der RevitalTrax Kollagen Komplex besteht aus weiteren Inhaltsstoffen, welche alle dem Körper auf natürliche Art und Weise zu Gute kommen können!
Welche Inhaltsstoffe neben des Kollagens enthält Revitaltrax noch?
Wie bereits erwähnt ist VERISOL® ist einer der Hauptbestandteile des Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex. Untersuchungen8 zeigen, dass eine tägliche Dosis von 2,5 Gramm die Faltentiefe nach vier Wochen signifikant verringert und dass sich ihre Wirkung nach acht Wochen verdoppelt. RevitalTrax enthält 5 Gramm VERISOL®.
Doch neben des besprochenen Kollagens gibt es noch weitere fantastische Inhaltsstoffe, die das VERISOL® im Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex von RevitalTrax wunderbar ergänzen und somit einen tollen Start in den Tag gewährleisten können, sollten Sie sich dies wünschen. Wir listen die weiteren Inhaltsstoffe und deren Vorteile für Sie auf:
- Vitamin C spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Förderung der Kollagenproduktion und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. In unserem Kollagen Komplex verwenden wir Calciumascorbat, eine gepufferte, magenschonende Form von Vitamin C. Diese Variante kombiniert Ascorbinsäure mit Calcium, wodurch sie besonders sanft für empfindliche Verdauungssysteme ist. Zudem trägt Calcium zu starken Knochen und Zähnen bei.
Dank der gepufferten Zusammensetzung wird Calciumascorbat gut aufgenommen und bleibt länger im Körper aktiv, um die Vorteile optimal zu nutzen. Diese hochwertige Form von Vitamin C wurde speziell ausgewählt, um unsere Formel noch effektiver und angenehmer in der Anwendung zu machen. - Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hydratation, Elastizität und Festigkeit von Haut und Gelenken spielt.
- Zink ist ein Spurenelement und hilft, die Haut gesund zu halten. Des Weiteren ist es gut für die Nägel und trägt zu einer guten Widerstandsfähigkeit bei.
- Biotin - Dieses Vitamin unterstützt den Zustand der Haare und trägt sowohl zum Haarwachstum als auch zu glänzendem und zu kraftigem Haar bei. Somit geben Sie auch ihrem Haar einen tollen Vitamin-Kick.
Zusammenfassung
Kollagen ist in aller Munde und das aus gutem Grund, denn es ist eines der wichtigsten Proteine in unserem Körper. Wir haben bis heute 28 verschiedene Kollagentypen nachgewiesen wurden, wobei die Typen I, II, III, IV, und V am häufigsten im menschlichen Körper auftreten7.
Doch auch auf dem Markt hat sich so einiges getan, um dem Verbraucher die Möglichkeit zu geben, Kollagen einzunehmen.
Die am meisten verwendeten Kollagenformen, welche in Supplements angeboten werden, sind dabei das Hydrolisierte Kollagen, das nicht-denaturierte Kollagen und Gelatine.
Das VERISOL® Kollagen bietet hier einen einzigartigen Effekt in der Kollagenwelt, denn es enthält sehr kleine Kollagenpeptide von 2000 Dalton, welche viel kleiner als normale Kollagenmoleküle sind und daher besser und schneller vom Körper aufgenommen werden können. Sie bleiben außerdem in der Magensäure stabil, werden in ihrer intakten Form vollständig resorbiert und nicht verdaut.
Eben dieses VERISOL® Kollagen befindet sich im RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex, welcher in Pulverform erhältlich ist.
Untersuchungen8 zeigen, dass eine tägliche Dosis von 2,5 Gramm die Faltentiefe nach vier Wochen signifikant verringert und dass sich ihre Wirkung nach acht Wochen verdoppelt. Während bei Kollagen-Supplements in Pulverform oft eine Einnahme von 1-2 Messlöffeln pro Tag empfohlen wird und bei Kollagen in Form von Gummibären oder als Tablette 1-2 Stück pro Tag empfohlen werden, so funktioniert der RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex anders. RevitalTrax enthält 5 Gramm VERISOL® und wird in praktischen Beutel angeboten. Die von RevitalTrax empfohlene Tagesdosis des Kollagens ist somit einfach in Ihr Lieblingsgetränk, einen Smoothie oder sogar einen Joghurt zu mischen und schon sind Sie bereits für ihren Tag!
Neben des Kollagens befinden sich im RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex außerdem noch das ebenso Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink und Biotin. Diese unterstützen weitere Teile des Körpers wie das Haar oder die Knochen auf ihre eigene Weise und sind somit eine wundervolle Bereicherung neben des VERISOL® Kollagens im RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex.
Kurzum: Mit dem RevitalTrax Anti-Aging Schönheits Kollagen Komplex haben Verbraucher die Möglichkeit, ihre Körperpflege mit nur 1 Beutel pro Tag zu verbessern und sich sofort „etwas Gutes“ zu tun.
